Psicologo, Psicologa e Psicoterapeuta a Siracusa: come scegliere il professionista giusto
Psicologo e psicoterapeuta a Siracusa: supporto professionale per il tuo benessere mentale Affidarsi a uno psicologo o psicoterapeuta a Siracusa significa prendersi cura della propria salute mentale con il supporto di un professionista qualificato. Che si tratti di affrontare un periodo di stress, ansia, depressione, difficoltà relazionali o cambiamenti importanti nella vita, il supporto psicologico […]
Christmas Blues: come riconoscere e affrontare la tristezza natalizia a Siracusa
Un approccio psicologico cognitivo-comportamentale Che cos’è il Christmas Blues Durante il periodo natalizio molte persone sperimentano un calo dell’umore, maggiore ansia, irritabilità o un senso generale di fatica emotiva. Questa condizione, spesso definita Christmas Blues o tristezza natalizia, non è riconosciuta come disturbo clinico nel DSM-5-TR (American Psychiatric Association, 2022), ma rappresenta comunque un fenomeno […]
Psicoterapia a Siracusa: come la psicologia può migliorare la qualità della vita
Ansia, stress, difficoltà relazionali: come la psicologia e la psicoterapia a Siracusa aiutano adulti, bambini e famiglie a ritrovare equilibrio e benessere Psicoterapia a Siracusa: come la psicologia può migliorare la qualità della vita La psicoterapia a Siracusa rappresenta una risorsa fondamentale per chi sta attraversando un momento di difficoltà emotiva, relazionale o personale. Grazie […]
Stress da rientro scolastico: come aiutare bambini e ragazzi a superare l’impatto emotivo a Siracusa
Stress da rientro scolastico: come aiutare bambini e ragazzi a superare l’impatto emotivo a Siracusa Settembre, a Siracusa e provincia, segna ogni anno il ritorno sui banchi di scuola: un momento delicato, spesso accompagnato da emozioni contrastanti. Dopo mesi estivi fatti di libertà e ritmi lenti, i bambini e gli adolescenti devono riabituarsi a orari […]
Trova lo psicologo giusto per te: guida alla scelta tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra
Stai cercando uno psicologo, ma non sai da dove cominciare? In questo articolo scoprirai chi è lo psicologo, quali sono le differenze con psicoterapeuti e psichiatri, e quando è il momento giusto per chiedere aiuto. Chi è lo psicologo? Lo psicologo è un professionista sanitario laureato in Psicologia (triennale + magistrale), che ha superato l’esame […]
Psicoterapeuta a Siracusa
Quanto è importante scegliere uno psicoterapeuta competente e qualificato? Una guida utile per scegliere lo psicoterapeuta giusto e raggiungere il benessere psicologico Lo psicoterapeuta è un professionista della salute mentale che ha delle specifiche competenze per offrire percorsi di psicoterapia. Per psicoterapia si intende un percorso di collaborazione tra una o più persone ed il […]
Stanc* della tua cefalea cronica? Mal di testa: tra cause e rimedi
Epidemiologia La cefalea è il sintomo neurologico più comune e colpisce quasi la metà della popolazione mondiale in un dato momento (Kaniecki et al., 2019). Per fare diagnosi, l’International Headache Society raccomanda di usare l’ICHD ossia la classificazione internazionale delle cefalee. Vi sono molti tipi di cefalee croniche e non sono tutte uguali, tra le […]
Biofeedback: le potenziali applicazioni oltre il dualismo mente e corpo
Che cos’è? Il termine biofeedback (BFB) significa retro-informazione biologica, proprio perché permette di rilevare diverse funzioni biologiche. È costituito da vari strumenti elettronici che vengono connessi al corpo della persona mediante dei sensori. È fondamentale per rendere la persona consapevole del legame che esiste tra mente e corpo. Infatti, la persona comprende come mutano le […]
Bonus psicologico 2022
Di cosa si tratta? Finalmente il bonus psicologico è stato inserito nella legge di conversione del decreto Milleproroghe. È previsto un contributo economico che per ogni persona ha un valore massimo di 600 euro. L’importo economico varia in base alle diverse fasce dell’indicatore della situazione economica equivalente (ISEE). Tale contributo non spetta alle persone con […]
La terapia cognitivo-comportamentale
CBT-Cognitive Behavioral Therapy Scopriamo insieme la CBT La terapia cognitivo-comportamentale nota con l’acronimo CBT (Cognitive Behavioral Therapy), rappresenta il gold standard per svariate patologie (Thoma et al., 2015). E’ una forma di terapia che consente di ottenere i risultati sperati nel più breve tempo possibile, tenendo conto della situazione di partenza della persona. Lo psicoterapeuta […]
