Biofeedback: le potenziali applicazioni oltre il dualismo mente e corpo
Che cos’è? Il termine biofeedback (BFB) significa retro-informazione biologica, proprio perché permette di rilevare diverse funzioni biologiche. È costituito da vari strumenti elettronici che vengono connessi al corpo della persona mediante dei sensori. È fondamentale per rendere la persona consapevole del legame che esiste tra mente e corpo. Infatti, la persona comprende come mutano le […]
Bonus psicologico 2022
Di cosa si tratta? Finalmente il bonus psicologico è stato inserito nella legge di conversione del decreto Milleproroghe. È previsto un contributo economico che per ogni persona ha un valore massimo di 600 euro. L’importo economico varia in base alle diverse fasce dell’indicatore della situazione economica equivalente (ISEE). Tale contributo non spetta alle persone con […]
La terapia cognitivo-comportamentale
CBT-Cognitive Behavioral Therapy Scopriamo insieme la CBT La terapia cognitivo-comportamentale nota con l’acronimo CBT (Cognitive Behavioral Therapy), rappresenta il gold standard per svariate patologie (Thoma et al., 2015). È una forma di terapia che tiene conto della situazione di partenza della persona. Lo psicoterapeuta cognitivo-comportamentale opera usando l’approccio scientifico ma al tempo stesso non trascura […]
La comunicazione assertiva: È possibile modificare lo stile comunicativo?
Che cos’è la comunicazione assertiva? L’essere umano è capace di comunicare con i suoi simili e questo gli permette di creare delle relazioni. L’uomo è un animale sociale, vive bene con gli altri e per lui è importante creare delle relazioni. Ciò e legato anche alla storia dell’essere umano che per sopravvivere doveva necessariamente cooperare […]